EUR VND

Bảo vệ DA cho các nàng hay sử dụng máy tính

Tác hại của máy tính đối với làn da

Trường tĩnh điện và các gốc tự do phát sinh trong khisử dụng máy tính là nguyên nhân chính tác động xấu lên da mặt.

Ảnh hưởng đầu tiên là sự mất cân bằng a xít của da làm cho da bị khô và bị kích ứng.

Ảnh hưởng thứ hai là da bị lão hoá sớm.

Dù da bạn thuộc loại nào thì nó cũng bị xấu đi đáng kể

{C}·       {C}Da thường sẽ trở nên khô hơn nếu bạn thường xuyên làm việc lâu bên máy tính.

{C}·       {C}Da khô trở nên thô ráp và thậm chí bong vảy. 

{C}·       {C}Da hỗn hợp sẽ khiến các lỗ chân lông to hơn và lộ rõ. 

{C}·       {C}Da dầu tiết ra nhiều chất nhờn hơn và là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.

Nhưng ảnh hưởng đáng kể nhất đối với mọi loại da là ngồi máy tính quá nhiều sẽ làmcho da mất độ ẩm, mất tính đàn hồi và da trở nên khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn nhỏ.

Để vô hiệu hóa ảnh hưởng của các gốc tự do và bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài, bạn nên:

1. Mỗisáng, trước khi ngồi máy tính bạn hãy bôi kemgiữ ẩmhoặc tonic, có thành phần vitamin và chống axit để tạo thành lớp mặt nạ bảo vệ da.

2. Nhất thiết phải bôi kem giữ ẩm vùng mắt và mi mắt để chống mất độ ẩm gây khô da, dẫn tới việc hình thành những nếp nhăn sớm.

Tránh được sự xuất hiện của những vết quầng thâm dưới mắt.

3. Hãy đặt trên bàn làm việc của bạn một chai nước xịt khoáng và thường xuyên giữ ẩm cho mặt bằng cách xịt nước lên mặt trong thời gian làm việc trong ngày. Cũng có thể làm sạch da mặt bằng loại nước này.

4. Sau mỗi giờ làm việc, bạn hãy đứng lên khỏi máy tính để nghỉ ngơi một lát và hít thở không khí trong lành, dù chỉ là đứng ra cửa sổ.

5. Hãy uống trà xanh. Trà xanh rất giàu chất đề kháng axit. Uống khoảng 2-3 tách trà xanh mỗi ngày để vô hiệu hóa các bức xạ có hại.

6. Uống các nước ép trái cây họ quít, bởi chúng có tác dụng chống ô xi hóa nhờ có hàmlượng vitamin C cao.

7. Hãy them vào khẩu phần ăn của mình nhiều loại rau quả như nho, mận, dâu, quả mâm xôi, cà chua, cà rốt, cần tây, bắp cải, rau xanh là các loại rau quả có thành phần chống ô xi hóa cao.

8. Trước khi đi ngủ hãy làm sạch da mặt và bôi kem giữ ẩm và dưỡng da để khôi phục sự cân bằng da. Để rửa mặt không nên dùng nước máy thông thường mà nên dùng nước khoáng, hoặc nước ép các loại thảo mộc, hoa cúc, ngải đắng hoặc dùng nước đun sôi có pha thêm vài giọt nước cốt chanh. Nếu da bạn bị khô, bạn nên dùng thường xuyên kem giữ ẩm. Còn nếu da nhờn nên dùng kemdưỡng.

9. Rau và hoa quả không chỉ để ăn mà còn có thể dùng chúng để làmsạch da mặt. Cà chua, dâu tây, nho là các loại quả giữ độ ẩm cho da một cách tuyệt vời và làmbão hoà da với các chất có lợi cho da.

Đắp mặt nạ từ nước ép các loại thảo mộc một vài lần mỗi tuần.

{C}1.  {C}Làm mặt nạ giữ ẩm: nghiền nửa quả chuối, thêm nửa thìa mật ong, nửa thìa lúa mạch, một giọt tinh dầu hoa cúc. Tất cả nguyên liệu đó trộn đều và đắp lên mặt 15-20 phút. Loại mặt nạ này giữ ầm, làm mềm da, rất hiệu quả cho một làn da bị mất nước nghiêmtrọng.

{C}2.  {C}Cách làmmặt nạ đơn giản là cắt mỏng từng lát dưa chuột và đắp lên mặt trong khoảng 10-15 phút.

{C}3.  {C}Mặt nạ dưỡng da: Lấy một thìa cà phê pho mát tươi, một thìa dầu ô liu, sữa và nước ép cà rốt. Tất cả trộn kỹ, đặt miếng mặt nạ vải lên mặt và phết hỗn hợp lên trên, để 15 - 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Nếu bạn kiên trì làm theo những lời khuyên trên đây thì bạn có thể yên tâm ngồi làm việc trước máy tính MÃI MÃI

[Nếu bạn thấy thông tin hữu ích hãy vui lòng share cho bạn bè! Thanks]

Bởi Phạm Thị Việt Hà (07/11/2015)